Словарь

Талассотерапия - комплекс факторов морского климата, применяемый для лечения и профилактики. Талассотерапия включает солнечные и воздушные ванны на морском побережье в сочетании с морскими купаниями. Действие морского климата на организм чрезвычайно разнообразно. Факторы, входящие в климатический комплекс, воздействуют на многочисленные нервные рецепторы, заложенные в коже и слизистых оболочках, вызывают их стимуляцию. Поступающие с нервных окончаний раздражения передаются в головной мозг и высшие нервные центры, откуда соответствующие сигналы направляются по нервным и гуморальным путям различным системам организма, вызывая перестройку их деятельности. Возникающие при этом реакции зависят в первую очередь от вида и силы раздражителя. Например, солнечная ванна в пределах одной биодозы вызывает снижение артериального давления, прохладная воздушная ванна оказывает тонизирующий эффект, непродолжительное морское купание повышает основной обмен. Химический состав морского воздуха, повышенная ионизация атмосферы, фитонциды морских водорослей, влияя на организм через дыхательные пути, вызывают ответные реакции, благоприятствующие нормальной жизнедеятельности. Принято выделять три формы талассотерапии - аэротерапию, гелиотерапию, морские купания.