Словарь

Массаж - механическое воздействие на тело рукой или массажным аппаратом. Он может быть общим (массируется все тело) или местным (лицо, конечность, живот и т. д.), а по назначению - лечебным, спортивным, косметическим, гигиеническим. Основные приемы массажа - поглаживания, растирания, разминания и вибрация (всегда в сочетании). В практике комплексного санаторно-курортного леченияприменяют лечебный массаж, который оказывает не только местное влияние на ткани, но и разностороннее рефлекторное воздействие на весь организм. В результате применения массажа улучшается местное крово- и лимфообращение, кожное дыхание, функции нервно-мышечного аппарата.