Единая курортная сеть по России и ближнему зарубежью
Поиск...
Круглосуточно, без выходных и праздников +7 (863) 209-84-64
РоссияБелоруссияАбхазия
Перезвоним Вам за 10 секунд
  • 00
  • :
  • 0
  • 9
  • :
  • 9
  • 9
Укажите свой номер телефона и нажмите на кнопку "Я жду звонка"
"Каширские роднички" - Преображение

"Каширские роднички" - Преображение

Акция действует с
18.04.2017 по 31.08.2017

До завершения

В санатории "Каширские роднички" с 18.04 до 31.08 действует оздоровительно-образовательная программа на 7дней "Преображение: Здоровая, Красивая, Счастливая!"

Программа разработана по заказу Общества содействия развитию медицинской реабилитации и санаторно-курортного лечения, специалистами Института междисциплинарной медицины

 

Время

Мероприятие

Место проведения

Пятница

17:00 - 24:00

  Заезд. Размещение

Ресепшен

18:30 - 19:30

  Ужин

Обеденный зал

19:30 - 24:00

  Культурно-массовые мероприятия по программе

По программе

Суббота

08:15 - 08:30

  Утренняя гигиеническая зарядка

Диско-зал

08:30 - 09:15

  Свободное плавание

Бассейн

08:30 - 10:00

  Завтрак

Обеденный зал

08:30 - 11:00

  Прием врача. Назначение диагностических и оздоровительных процедур.

Кабинет врача

09:00 - 13:00

  Отпуск оздоровительных процедур по назначению врача (могут быть назначены: массаж         ручной, гидромассаж, души, ванны, сауна, аквааэробика, фитотерапия, механотерапия, гидроколонотерапия, электромиостимуляция, лазерная терапия, магнитотерапия и другие методы физиотерапии)

Лечебное отделение

13:30 - 15:00

  Обед

Обеденный зал

16:00 - 19:00

  «Молодая и здоровая»

  (Практическое занятие с врачом психотерапевтом)

  Как сохранить молодость и здоровье?

  Как контролировать свой организм и свою психику?

  Как правильно отдыхать и восстанавливать энергию?

  Как снижать лишний вес?

  На практическом занятии Вы научитесь основным техникам саморегуляции, среди которых:

  - глубокая мышечная релаксация;

  - аутогенная тренировка;

  - визуализация;

  - дыхательные техники.

  Специалист поможет разработать программу  восстановления здоровья и самоконтроля.

Зал ЛФК /Банкетный зал

18:30 - 19:30

  Ужин

Обеденный зал

19:30 - 24:00

  Культурно-массовые мероприятия по программе

По программе

Воскресенье

08:15 - 08:30

  Утренняя гигиеническая зарядка

Диско-зал

08:30 - 09:15

  Свободное плавание

Бассейн

08:30 - 10:00

  Завтрак

Обеденный зал

11:00 - 13:00

  «Красивая и эффектная»

  (Мастер класс косметоллога-визажиста)

  Как сделать идеальный макияж?   

  Как выглядеть с помощью косметики на 10 лет моложе?

  Какая разница между утренним, дневным и вечерним образом?

  Как подобрать идеальную прическу?

  Как выбрать подходящую косметику?

  Специалист определит:

  - Ваш тип кожи;

  - Ваш цветотип;

  - даст рекомендации по выбору и использованию косметики.

Банкетный зал

13:30 - 15:00

  Обед

Обеденный зал

16:00 - 18:00

  «Стильная и модная»

  (Мастер класс стилиста-имиджмейкера)

  Как выбрать свой собственный стиль?

  Как выглядеть эффектно и женственно?

  Как комбинировать вещи в стильные образы?

  Как правильно сочетать цвета?

  Специалист определит:

  - Ваш тип фигуры;

  - Ваш тип внешности;

  - цветовую гамму Вашего  гардероба.

  Вы получите консультацию по коррекции фигуры, пропорциям, цвету и созданию личного стиля.

Банкетный зал

18:30 - 19:30

  Ужин

Обеденный зал

19:30 - 24:00

  Культурно-массовые мероприятия по программе

По программе

Понедельник

08:15 - 08:30

 Утренняя гигиеническая зарядка

Диско-зал

08:30 - 09:15

  Свободное плавание

Бассейн

08:30 - 10:00

  Завтрак

Обеденный зал

08:30 - 13:00

  Отпуск оздоровительных процедур по назначению врача (могут быть назначены: массаж ручной,  гидромассаж, души, ванны, сауна, аквааэробика, фитотерапия, механотерапия, гидроколонотерапия, электромиостимуляция, лазерная терапия, магнитотерапия и другие методы физиотерапии)

Лечебное отделение

13:30 - 15:00

  Обед

Обеденный зал

16:00 - 19:00

  «Подвижная и активная»

  (Практическое занятие с фитнесс-тренером)

  Сколько двигаться, чтобы быть здоровой?

  Как быстро сбросить вес?

  Как привести фигуру в порядок?

  Практическое занятие включает:

  - самые эффективные упражнения для коррекции фигуры;

  - упражнения для женского здоровья;
  - упражнения, которые  можно использовать дома, на работе, на улице;

  - правильное дыхание для усиления  эффекта занятий.

  Тренер-специалист поможет Вам разработать индивидуальный режим физической активности.

Зал ЛФК /Банкетный зал

18:30 - 19:30

  Ужин

Обеденный зал

19:30 - 24:00

  Культурно-массовые мероприятия по программе

По программе

Вторник

08:15 - 08:30

  Утренняя гигиеническая зарядка

Диско-зал

08:30 - 09:15

  Свободное плавание

Бассейн

08:30 - 10:00

  Завтрак

Обеденный зал

08:30 - 13:00

  Отпуск оздоровительных процедур по назначению врача (могут быть назначены: массаж ручной, гидромассаж, души, ванны, сауна, аквааэробика, фитотерапия, механотерапия, гидроколонотерапия, электромиостимуляция, лазерная терапия, магнитотерапия и другие методы физиотерапии)

Лечебное отделение

13:30 - 15:00

  Обед

Обеденный зал

16:00 - 19:00

  «Стройная и энергичная»

  (Практическое занятие с врачом диетологом)

  Как правильно организовать свой пищевой рацион?

  Как получать с едой нужное количество энергии?

  Как есть все, что хочется и оставаться стройной?

  Диетолог поможет составить индивидуальный рацион для достижения нужного результата. Благодаря полноценному питанию, организм получит все витамины, микроэлементы и минералы, что будет способствовать его оздоровлению. 

Банкетный зал

18:30 - 19:30

  Ужин

Обеденный зал

19:30 - 24:00

  Культурно-массовые мероприятия по программе

По программе

Среда

08:15 - 08:30

  Утренняя гигиеническая зарядка

Диско-зал

08:30 - 09:15

  Свободное плавание

Бассейн

08:30 - 10:00

  Завтрак

Обеденный зал

08:30 - 13:00

  Отпуск оздоровительных процедур по назначению врача (могут быть назначены: массаж ручной, гидромассаж, души, ванны, сауна, аквааэробика, фитотерапия, механотерапия, гидроколонотерапия, электромиостимуляция, лазерная терапия, магнитотерапия и другие методы физиотерапии)

Лечебное отделение

13:30 - 15:00

  Обед

Обеденный зал

16:00 - 19:00

  «Любимая и уважаемая»

  (Практическое занятие с врачом психотерапевтом)

  Как понять себя и других людей?

  Как управлять своими мыслями и чувствами?

  Как правильно выстроить отношения со своим окружением и добиться уважения?

  Как найти любовь и быть любимой?

  На занятии Вы освоите подходы  для решения этих задач, среди которых:

  - техники построения близких отношений;

  - методы гармонизации отношений;

  - практики  контроля мыслей и чувств.

  Вы получите рекомендации по гармонизации личностных отношений с членами семьи, коллегами по работе, начальством, друзьями, с социумом.

Банкетный зал

18:30 - 19:30

  Ужин

Обеденный зал

19:30 - 24:00

  Культурно-массовые мероприятия по программе

По программе

Четверг

08:15 - 08:30

  Утренняя гигиеническая зарядка

Диско-зал

08:30 - 09:15

  Свободное плавание

Бассейн

08:30 - 10:00

  Завтрак

Обеденный зал

08:30 - 13:00

  Отпуск оздоровительных процедур по назначению врача (могут быть назначены: массаж ручной, гидромассаж, души, ванны, сауна, аквааэробика, фитотерапия, механотерапия, гидроколонотерапия, электромиостимуляция, лазерная терапия, магнитотерапия и другие методы физиотерапии)

Лечебное отделение

13:30 - 15:00

  Обед

Обеденный зал

16:00 - 19:00

  «Женственная и желанная»

  (Практическое занятие с врачом сексологом)

  Как понять себя и свое тело?

  Как проявлять естественную сексуальность?

  Как наладить близкие отношения с любимым человеком?

  Что  делать, если супруг потерял к вам сексуальный интерес?

  На занятии:

  - определение сексуального темперамента;

  - оценка сексуальной совместимости со своим мужчиной;

  - техники устранения разлада в любовных/семейных отношениях;

  - методы предотвращения измен;

  - способы восстановления сексуального интереса со стороны партнера.

  Врач-сексолог поможет обрести гармонию в любовных и сексуальных отношениях и сохранить ее на всю жизнь.

Банкетный зал

18:30 - 19:30

  Ужин

Обеденный зал

19:30 - 24:00

  Культурно-массовые мероприятия по программе

По программе

Пятница

08:15 - 08:30

  Утренняя гигиеническая зарядка

Диско-зал

08:30 - 09:15

  Свободное плавание

Бассейн

08:30 - 10:00

  Завтрак

Обеденный зал

11:00 - 13:00

  «Успешная и реализованная»

  (Практическое занятие с психотерапевтом)

  Как раскрыть свои способности и таланты?

  Как полностью реализовать свои возможности?

  Как состояться в жизни?

  Как пов ысить свою эффективность и все успеть?

  На занятии Вы познакомитесь с техниками самосовершенствования, среди которых:

  брейн-фитнесс;

 - тайм-менеджмент;

  - техники креативности;

  - технологии достижения цели.

  Специалист поможет Вам разработать индивидуальный план достижения цели и наметить пути их реализации.

  Подведение итогов.

Банкетный зал

13:30 - 15:00

  Обед

Обеденный зал

14:00 - 15:00

  Сдача номеров. Отъезд

Ресепшен

 

Посмотреть все санатории Москвы и Подмосковья вы можете в нашем каталоге "Санатории Подмосковья" 

Перейти на страницу отеля/турмаршрута можно по следующей ссылке: Санаторий "Каширские роднички"
Действие акции закончилось 31.08.2017

Помощь в подборе

Сервисы

Ж/д и авиабилеты
Наши специалисты оперативно подберут ж/д и авиабилеты под любой тур.

Страхование
Предлагаем Вам услугу страхования по России и ближнему зарубежью.

Способы оплаты
Для Вашего удобства в компании "Курортный магазин" существует несколько способов оплаты тура.

 

За 10 минут мы подберем Вам отдых по лучшей цене для Ростова-на-Дону из нашей базы 5000 объектов. Жмите на кнопку!